欢迎访问贵阳金鑫口腔美容诊所官方网站!

image.png服务热线:0851-83831031    

贵阳烤瓷牙
贵阳口腔美容
您当前的位置 : 首 页 > 口腔动态 > 口腔知识

如何从饮食上改善口腔健康

2020-01-23 13:45:13

        大部分苏打水,运动饮料和果汁都含有酸,比如柠檬酸和磷酸。酸类物质会侵蚀牙釉质,即使它们是通过饮食摄入的,或者是不含糖的。就我们口腔诊所小编了解据《英国牙科杂志》上一个研究称,用一根放置于近舌根部的吸管喝水就可以避免酸性物质接触牙釉质。

        

贵阳口腔美容

        “维生素C就像水泥一样,能把所有的细胞连接在一起。就像好皮肤需要维C一样,健康的牙龈组织也需要维C”,据我们口腔医院了解根据美国纽约大学城市学院一个涉及12,000名美国成年人的调查显示,每天摄入维C少于60毫克的人与摄入量大于180毫克的人比起来,患牙龈疾病的风险要提高至少25%以上。(一个桔子含有的维C大于80毫克)。

        

        根据美国纽约大学城市学院的调查结果,能做到这一点的人患牙龈疾病的风险确实降低不少。口腔美容小编告诉你理由是:牙齿和骨骼中所含的钙占体内总钙量的99%,含钙的食物,比如奶酪,牛奶和酸奶,能使牙槽骨更坚韧,坚韧的牙槽骨能牢固的固定好牙齿。建议摄入量:50岁以下的女性每天摄入量为1000毫克/天,50岁以上者1200毫克/天。


下一篇:没有了

最近浏览:

联系我们

24小时服务热线:0851-83831031

医院地址:贵阳市小河区黄河路487号翡翠大厦

乘车路线:21、k47到小河平桥下车即可

贵阳种植牙贵阳口腔诊所
声明:本站部分内容图片来源于互联网,如有侵权第一时间联系管理员删除,谢谢!
淘宝彩票 波克棋牌 五福彩票 五福彩票 五福彩票 淘宝彩票 淘宝彩票网 五福彩票 淘宝彩票 五福彩票